不运动不节食纯靠吃小怪兽益生菌,两个月减肥18斤!
60天从水桶腰变A4!锁骨上都能养鱼了!!全程吃吃喝喝不运动,只靠喝益生菌掉秤。
我之前以为益生菌是智商税,天天开喷,没想到居然被反向种草了……
现在就连我妈看见都惊呆了,举着拖鞋问我是不是去抽脂了,差点儿不认我这个兔崽子。
朋友问我是不是失恋了,还说也跟男朋友分手试试,想体会掉秤的快乐。
先表明,如果想练成模特身材,请绕步,该方法只限于想要简简单单减肥的好姐妹们。
瘦下来之后的心情,简直跟体重一样轻~
不过像我这种社畜,也没有心情做各种减脂菜谱,加上人又懒不喜欢运动,能成功瘦下来全靠它!
我坦白,它已经是我心中的减肥秘籍!而且是便秘星人必备!!
真的不是广子!
如果有姐妹入手了,请一定在评论区告诉我,我要拿着截图讨代言费去hhh
作为一个又懒又馋的胖子,我对自己的定位相当清楚,不仅懒得运动,也管不住自己的嘴。
但凡能改善其中一点,我都不至于带上三层游泳圈,而且我就喜欢吃外卖,高油高盐,我不胖谁胖?
后来学医的闺蜜让我想办法培养肠道里的瘦子菌,说很有用。
瘦子菌,菌如其名,有这类菌种,躺着就能瘦!
本着严谨的态度,我翻了《自然》期刊。
上面研究显示,胖子的厚壁菌平均超出20%左右,拟杆菌则减少近90%[1]。
简单点说,肥胖人群体内,菌株的数量会有所不同。
只要我们调理好肠道菌群,躺瘦根本不是梦。
为了能达到这一目标,我也是交了不少智商税的。
某些网红产品,吃了要不没效果,要不就是从便秘变成窜稀。
闺蜜把我喷惨了,批评我乱买网红产品。
她直接把常喝的益生菌安利给我,是气机先森家的,说喝了就能安全地瘦。
同时,她还跟我科普,原来发挥作用的益生菌数量,跟产品标注的可能完全不一样!
比如这款益生菌,产品标注600亿活菌,而菌种存活率>90%,实际能起到作用的有五百多亿!
而我之前引用的益生菌,存活率低到离谱,看着数量多,实际上能用的没几个。
这款我一天喝一小罐就行,如果吃太油的食物,为了减轻负罪感,也会再补上一罐。
第二天醒来一上称,心情更舒畅!!
当然,最终的效果,肯定因人而异,要是一斤没掉,直接评论区找我!
之所以我敢说得信誓旦旦,就是因为里面的菌株太牛批了,5株全明星全进口菌株。
1.植物乳杆菌6595(胃肠道免疫健康)
⒉鼠李糖乳杆菌5839(预防和治疗腹泻)
3.乳双歧杆菌B420(体脂控制,还拿到中国专利!)
4.嗜酸乳杆菌NCFM(改善乳糖不耐受、肠胃轻松没负担)
5.乳双歧杆菌BPL-1—ZL201480040870.X(控制腰部脂肪、减少能量摄入)”
简单给大家找些资料,菌株的作用均经过研究证实,哪种菌株没有找到,还是那句话,直接疯狂call我!!
每罐益生菌添加的活菌数达到600亿!光重量就2.5g,并且全部菌株至少有90%的存活率。
看着我的体重秤数值,只能说效果真的顶,亲测优秀!
而且里面还添加了菊粉、低聚果糖和低聚半乳糖三种益生元。
益生元并不能被人体吸收,但它却是益生菌的好食材,两种东西一见面,将会发挥出1+1>2的效果!
对我这种只在脑中减肥的人简直太香了!
同时,在我写这篇文章的时候,发现这款益生菌加了针叶樱桃果粉,可以补充维生素C。
还有白芸豆提取物,阻止人体吸收碳水化合物,防止它转化为脂肪,以后终于能体会到碳水自由的快乐了!
金针菇粉,可以将油脂困在消化道,并排泄出来,肚子大的减肥人士一定要试试!
最后是桑叶提取物,可以减缓碳水化合物降解的速度,还能预防心脑血管疾病。
这四种都是从天然植物中提取的,不伤身不反弹,还能全方位减肥,效果真的顶!
从口感上来看,这款益生菌是猕猴桃味的,吃起来酸酸甜甜的。
而且0脂肪0蔗糖0添加剂,携带也超方便~
每天早餐后来一罐益生菌,根本不担心长胖!不管吃多少碳水,心里再也没有负罪感。
靠这种方法,我现在掉了9斤体重,瘦了以后真的穿啥都好看!
想控制体重的集美们可以去试试!
最后要叮嘱一句:
本方法,只适用于部分跟我一样的姐妹来控制体重!
如果你想有一个魔鬼身材,还是要锻炼!!!!不能偷懒!!
祝福所有点赞的姐妹都能瘦成闪电!
参考文献:
[1]P.J.Turnbaugh et al.,"An Obesity-Associated. Gut Microbime with Increased Capacity for Energy Harvest," Nature 444,no.7122(December 21,2016):1027-31.
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